如何看待宠物肥胖？

就像人类一样，超重的宠物患缩短寿命的疾病的风险很高。本指南将帮助您管理您的宠物的体重问题。

最近的研究估计，超过50%的宠物被认为超重甚至肥胖。超重会导致糖尿病、关节疾病、呼吸系统问题等等。但好消息是，只要稍加努力，你就可以让你的宠物保持整洁，并有可能延长它的寿命数年!

1. 监控宠物的摄入量

虽然为狗狗或猫制定一个有效的减肥计划并不容易，但控制宠物体重的公式却相当简单:如果燃烧的卡路里超过食物和零食消耗的卡路里，你的宠物就会减肥。

很大程度上的困难在于，我们往往不了解宠物每天所需的卡路里。更重要的是，即使是最认真的宠物主人也很难从一些宠物食品标签上获得准确的卡路里信息。此外，如果有多个家庭成员给你的宠物喂食，监控你的狗或猫的摄入量就会变得更加复杂。但在你去看兽医之前，试着弄清楚你的宠物白天吃的食物和治疗的量。

2. 得到一个诊断

因为宠物的体重会逐渐增加，你可能不会注意到，所以和兽医谈谈你宠物的体重很重要。就像人类的身体质量指数一样，身体状况评分(BCS)是一个标准化的量表，用来判断你的宠物是健康、超重还是肥胖。你的兽医可以帮你评估一下。根据你宠物的健康状况，你的兽医可能还想进行诊断测试，以确保你的狗或猫的体重问题不是潜在健康问题的结果，如甲状腺疾病。

3.制定一个计划，让天平向你的宠物倾斜

一旦你的宠物被诊断出体重问题，是时候制定减肥计划了。就像人类一样，狗和猫的体重问题并不是一个快速解决的办法。与你的兽医合作，建立一个长期的解决方案。这里有一些建议可以帮助你的宠物走上正确的道路:

选择合理的减肥目标。和你的兽医一起确定你的宠物需要减掉多少体重，并制定一个逐步实现这个目标的计划，在这个过程中取得很多小的胜利。

是现实的。你的兽医很可能会推荐一个饮食和锻炼相结合的计划，比如遛狗或游泳。坦率地和你的兽医谈谈，坦诚地告诉他你能为你的宠物的减肥目标投入多少时间和精力。讨论你宠物的健康状况以及任何运动限制。例如，如果你的狗关节疼痛，你可能需要在增加它的日常锻炼之前解决这个问题。锻炼室内猫通常很难，所以你可能需要询问游戏和玩具。你可以随时和你的兽医讨论这些事情。

忠于你的宠物。没有理由花时间为你的宠物的体重问题感到内疚。与其纠结于此，不如致力于你的宠物未来的健康，保持积极的心态。

测量你的喂养。追踪你的宠物每天消耗多少卡路里的唯一方法是每次喂食时仔细测量。别忘了计算宠物零食的热量，因为它们会很快增加。如果你一定要给宠物喂食，可以和你的兽医商量一下低卡路里的食物或小的训练食物。

为挫折做好准备。你的宠物可能会拒绝减肥食品，或乞求剩饭。当问题出现时，你必须做好心理准备，保持坚强，解决问题。如果你屈服于你的狗的乞求，或给你的猫额外的食物，你的饮食计划注定要失败。和你的兽医谈谈如何处理出现的任何挫折。

让过程变得有趣。你的兽医可能会定期给你的宠物称重来跟踪它的进展。努力使它们变得积极和有趣。每次你去看兽医，安排一次在公园散步。每次你的宠物达到一个目标，就去宠物商店买一个新玩具。一些兽医会拍一些“治疗前”和“治疗后”的照片，以鼓舞士气，鼓励其他面临类似挑战的宠物主人。

关注“大局”。当你的宠物乞求食物时，你可能很难抗拒它，但失败的后果要糟糕得多。通过提醒自己宠物肥胖对健康的负面影响，你就不太可能回到原来的生活方式。