猫狗会变得抑郁吗？

宠物不会像人那样患上抑郁症。抑郁症患者经常表示感到悲伤、焦虑、易怒、绝望或有自杀的想法。他们的食欲会发生变化，比如吃得多了或少了。人们也可能会对他们平时喜欢的活动兴趣下降。

我们怀疑我们的宠物患有抑郁症是基于持续时间超过一到两周的非特定迹象，这不能用潜在的医疗状况来解释。这些非特异性的迹象可能包括他们的活动水平、睡眠-觉醒周期、食欲和与主人或室友互动的变化。最常见的是，有一个事件触发了发病，如严重失去室友或主人，或当被送去收养在一个庇护所环境或重新安置到另一个家庭。即使是看起来很正常的事情，比如新生儿的到来或家庭的搬迁，也会引发我们的宠物的变化。有一个调整期，我们可以推测，也许有一个悲伤和抑郁的时期。

如果你的宠物表现出任何这些不寻常的迹象，和/或你怀疑他是抑郁的，他应该立即由你的兽医检查。很多时候潜在的健康问题也会产生类似的体征。例如，患有关节炎或身体某一部位不适的人和宠物在晚上可能会不那么活跃和不安。患有糖尿病的动物或患有甲状腺功能减退的狗可能会显得无精打采。如果你的兽医在体检和推荐的测试(如血液检查和x光片)后不能确定任何身体问题，那么抑郁症的诊断可能会更明确。你也可以每天记日记，记录可测量的行为，比如宠物走了多长时间，或者你的宠物追逐它的玩具多少次，或者它根本不玩它的事实。

食欲下降

另一个令人怀疑的抑郁迹象可能是宠物的食欲本来很好，但突然对吃东西失去了兴趣。这可能是一只通常清洗碗并要求更多的狗，但现在只吃50%到75%。或者宠物可能只会留下几口咬痕，而它以前从来没有这样做过。有时宠物可能仍然对诱人的食物感兴趣，但总体上他的食欲下降了。如果你的宠物连最喜欢的食物都不碰，那就更明显了。如果你注意到你的宠物食欲的任何变化，让兽医检查它是非常重要的，以确保它没有任何潜在的问题。食欲的变化可能是许多疾病和医疗状况的迹象。

兴趣和活动水平下降

如果你注意到你的宠物睡觉或躺着的时间比以前增加了，这是值得注意的。如果你的宠物有跟着你在房子里转来转去的倾向，现在当你走出房间或房子的时候，它甚至都不抬头看你一眼，这可能也是一个显著的迹象。

总体活动减少更容易在年轻的宠物中发现，与年长的宠物相比，他们往往更活跃。有些宠物随着年龄的增长会因为正常的衰老而放慢速度，但不需要从主人那里得到太多的鼓励，以某种方式与它们互动。举个例子，拿起狗绳，叫你的狗来三四次，这样你就可以带它出去散步了。你的狗可能会慢慢接近你，而不是直接跑向你。一只通常对追逐球或羽毛玩具非常兴奋的猫可能会对玩具失去兴趣。在你的猫表现出兴趣之前，你可能需要扔球或挥舞羽毛几分钟。兴趣的程度可能会有所不同，从一个缓慢的方法，甚至不接近，而只是看着你玩的玩具在远处。无论什么年龄，这些变化都可能是逐渐发生的，也可能是突然发生的。

减少与主人和其他人的互动

当一只通常大部分时间都在跟着你或和你呆在同一个房间的宠物开始花更多的时间独处时，这可能是你的宠物的心理健康受到怀疑的另一个迹象。患有抑郁症的宠物甚至可能不会像过去那样在主人回家时问候他们。你的宠物可能想整天睡在床上，或者蜷缩在另一个房间的角落里，远离你或其他家人。或者，以前非常喜欢交际的动物甚至不会在家人或访客进屋时打招呼。

你能做什么来帮助你的宠物?

如果你的宠物被诊断患有抑郁症，你可以在家里开始做一些事情。为你的宠物提供更多的结构。让他每天都有可预测的、愉快的活动和互动。有些宠物在有主人的日常安排时似乎不那么焦虑。

试着鼓励你的宠物参加它以前喜欢的活动。不要因为你的宠物需要更多的诱惑来参与这些活动就放弃。考虑带你的狗在一个新的社区或公园散步，或开车去一个新的地方，以引起你的宠物的兴趣。新奇的玩具和提供不同声音或气味的玩具，如猫薄荷、薄荷或迷迭香，对某些猫来说都是非常刺激的。通过身体接触或和宠物说话来和它互动也会有帮助。

做一些你的宠物已经知道的基本训练练习。你可以用新的食物奖励或有趣的气味来从精神上刺激你的宠物。这将帮助他保持精神上的投入。避免任何让你的宠物看起来害怕或紧张的情况。

在某些情况下，就像人类一样，我们的宠物可能也需要一些药物干预来帮助管理它们的抑郁症。你的兽医或兽医行为学家可能也会建议你的宠物使用这个选项。