猫真的会抑郁吗

有时猫的情绪可能会发生变化——变得容易被激怒或容易躲藏起来。这会让许多宠物父母想知道他们的猫是否真的很抑郁。但是猫抑郁症是真的吗？如果是这样，人们怎么知道他们的猫什么时候感到沮丧或只是有点悲伤？

猫会抑郁吗？

是的，猫会变得沮丧和焦虑。虽然它们可能不会像人类那样体验到各种感受，但猫既能感受又能表达情绪。马斯特里赫特大学的荷兰研究人员确定了几种基本的猫情绪，包括愤怒、快乐、恐惧、焦虑、嫉妒和悲伤。根据这项研究，当猫长时间感到悲伤时，会导致猫抑郁症。科学并不确切知道我们的猫的感受，但许多生物学家认为猫的抑郁症通常是潜在问题的症状，而不是大脑中的化学变化——这通常是人类经历抑郁症的方式。学习如何通过肢体语言和行为暗示来解读猫咪的情绪状态是宠物管理的重要组成部分。通过了解猫的抑郁症迹象，您可以确保猫的心理健康。

猫抑郁症的迹象

大多数室内猫的生活通常以不活动和睡眠为特征。事实上，根据年龄的不同，普通猫每天大约睡15-20个小时。因此，当它们活跃时，观察猫的行为以寻找抑郁或悲伤的迹象非常重要。

注意猫抑郁症的这些常见迹象：

侵略

恐惧

昏睡

缺乏修饰行为

过度发声

隐藏或其他退缩行为

垃圾箱处理不当或在不寻常的地方喷洒

食欲不振

体重波动

猫通常会隐藏受伤和痛苦的迹象。因此，请留意您的猫咪是否有猫抑郁症的细微迹象。

猫抑郁的原因

如果您确定您的猫确实表现出抑郁症的迹象，那么下一步就是找出原因。

猫抑郁症的常见原因是：

疼痛或受伤

环境压力

家里的新宠物

房客或访客

新生儿或家庭成员

搬到新家

建筑或家居装修项目

家庭破裂，如离婚或死亡

老年

营养不良

如何治疗抑郁的猫

当您的小猫情绪低落时，谨慎的做法是去看兽医以确保没有潜在的医疗问题。兽医还可以提供帮助您的猫的策略，包括抗焦虑药物。然而，在大多数情况下，猫抑郁症可以通过常识性方法来治疗。这里有一些提示。

保持规律

猫是习惯性动物，它们对不确定性反应不佳。最好的做法是保持日常活动的规律性，如进餐时间、玩耍、睡眠和醒来周期、户外时间等。

丰富

室内猫需要参与和互动。丰富他们的环境将有助于保持猫的快乐和心理健康。通过打开百叶窗创造一个引人入胜的环境，让您的猫有机会观看外面的世界。您还可以为您的猫提供抓挠柱、玩具、拼图喂食器和廉价收音机中的音乐。这座史诗般的小猫城堡是我们最喜欢的 DIY 项目之一！许多家庭都有水族馆或额外的宠物，如仓鼠、沙鼠或鸟类——这会让您的猫有数小时的娱乐时间。

加强进餐时间

猫往往是啃食者，通常一天吃几顿小餐。对于正在经历体重减轻的抑郁猫，不要吃干粮作为休闲零食，然后每天提供 1-2 次少量湿粮。如果你沮丧的猫体重增加，可以在用餐时间用益智喂食器或其他进餐时间做一个游戏。

治疗抑郁猫的其他技巧包括：

定期刷毛

增加运动和刺激

定期去看兽医

在膳食中添加益生菌或补充剂

最新的疫苗接种、驱虫和其他寄生虫预防措施

清洁垃圾箱

镇静喷雾剂

让其他流浪猫或附近的宠物远离您的场所

大量干净的水

虽然您可以暂时让您的猫振作起来，但当抑郁症的原因是医学原因或与更深层次的创伤有关时，可能需要时间（可能还需要药物治疗）。每当猫的抑郁症状持续超过连续数周时，请咨询兽医。

如果您的猫陷入困境，作为他们的人类朋友，您有责任帮助他们摆脱困境。好消息是，您很可能可以通过有意改变猫咪的日常生活、家庭环境、饮食和玩耍时间来改善它们的心情。然而，当猫抑郁症的症状持续存在时，明智的做法是带你的小猫去看兽医——只是为了确保没有潜在的医疗问题。解决猫抑郁症可以帮助您的小猫成为您一直认识的那只深情、开朗的猫。