为什么猫睡这么多觉？

小睡通常被称为“猫小睡”而不是“狗小睡”是有原因的。众所周知，小猫的平均睡眠时间比狗长 3 小时，每天大约 15 到 16 小时（狗平均每天睡 12 到 14 小时）。如果你有没有想过，“为什么猫睡这么多？” 你并不孤单——猫是整天睡觉的人，通常在人类最困倦的时候最活跃。如果您有一只疲倦的猫，请查看我们的专家见解，了解您的猫为什么喜欢打瞌睡。

猫用于睡眠的额外时间与它们作为掠食者的遗传背景有关，它们在捕猎时，必须消耗大量的能量来捕捉猎物，所以它们在剩下的时间里都在睡觉，以保存和恢复体力。

如果您注意到您的猫一整天都在打盹，请记住猫是黄昏生物，这意味着它们在黎明和黄昏时最活跃。这可能会给您一种猫是夜间活动的印象，而事实上，它们也很可能在您睡觉时打瞌睡。幸运的是，众所周知，猫会调整猫的睡眠时间表以匹配宠物父母的睡眠时间表，这样它们就可以花更多的时间与最喜欢的人类在一起。关键是要确保他们一整天都得到足够的精神刺激，这样他们就可以消耗足够的能量来整夜拥抱。

当你的猫小睡时，它通常会打盹而不是深度睡眠。猫主人很快发现唤醒一只疲惫的猫就像打开一袋猫零食一样容易。“猫的大部分时间都在‘睡觉’，这种状态可以被描述为一种‘打瞌睡’状态，在这种状态下，如果它们听到一些有趣的东西，比如老鼠，它们很容易醒来并开始行动，”布鲁姆说。对于小猫来说尤其如此，与年长的同龄人相比，它们大部分时间都在较轻的睡眠中度过。

然而，当一只猫确实进入深度睡眠时，它们“通常只是在相对较短的时间内”，布鲁姆说，“[大约]五分钟左右，尽管它因猫而异。” 如果您的猫处于深度睡眠中，您通常可以根据它们醒来需要多长时间来判断。

现在你对这个古老的问题有了更好的理解，“为什么猫睡这么多？” 除了深入了解它们独特的猫睡眠模式外，您可能想知道猫是否会做梦，以及它们的梦想是什么。

1900 年代中期的早期睡眠研究人员 Michel Jouvet 进行了一项实验，他“关闭”了猫大脑中的运动抑制机制，这样它们就可以在睡着时表现出自己的梦想。Jouvet 看到的是猫在做梦时做出狩猎动作——比如跟踪和扑扑。这意味着，如果您的猫在睡觉，很可能他正在梦到他的下一次捕获。“大多数猫的运动抑制系统不允许它们在睡觉时真正四处走动，但当猫在做梦时，你可能会看到爪子或尾巴抽搐，或者观察到胡须、嘴巴或耳朵在移动，”布鲁姆说.