为什么运动对猫很重要

众所周知，猫喜欢在生活中更好的地方闲逛，但尽管它们以打盹而闻名，它们也喜欢有机会伸展腿，每天进行一些锻炼。幸运的是，对于照顾猫的猫主人来说，锻炼猫并不需要太多的时间和精力。据估计，猫中有25%到40%超重，其中很多都很肥胖。一只超重的猫可能不能跳到它最喜欢的地方，也不能像它喜欢的那样玩耍。肥胖还与一些健康问题有关，包括增加患关节炎、韧带损伤、糖尿病、呼吸困难、肝脏问题、手术风险和泌尿系统疾病的机会。

虽然减少食物摄入(询问你的兽医最安全的方法)是对抗肥胖的首要方法，增加运动也是有帮助的，应该成为每只猫日常生活的一部分。作为捕食者，猫自然会睡很多觉，但它们也有活动的爆发。他们是短跑运动员，不是马拉松运动员。这意味着你不需要给你的猫买跑步机或带它去远足和游泳。但你仍然不能忽视他每天锻炼几次的基本需求。

让你的猫动起来

有机会到户外活动的猫更有可能通过打猎、攀爬和调查来保持健康，但让猫到处走动所固有的危险在大多数情况下抵消了这些优势。如果你的猫住在室内，你需要扮演教练的角色，鼓励它动起来。一个助理教练，以另一只猫的形式，是让你的猫玩耍和移动的最简单的方法之一。但你也可以给猫提供一个树和各种爬树、栖息的柱子，以及挠脚的柱子，鼓励它们多动。

你可以在互动玩具中放置食物(甚至是一小块干粮)，需要猫滚动和操纵它们来获得食物，你可以把食物藏在房子里(记住你把食物放在哪里!)，或者你可以一块一块地扔给你的猫去追逐。互动玩具，如羽毛棒、猫咪“钓鱼竿”和激光指示器可以提供更多的锻炼。有几种玩具可以让你的猫在你不在的时候自己玩。

锻炼你的猫的一个好方法是带它散步。最安全的方法就是给他套上马具。教小猫骑挽具走路要比教成年猫骑挽具容易得多，但这是可以做到的。一开始你可能需要一步一步地引诱他，奖励他跟随你。一旦他掌握了诀窍，一定要只在安全的地方遛他，那里没有散养的狗追不上他。别忘了预防跳蚤、蜱虫和心丝虫。

即使是残疾的猫也可以得到锻炼。例如，肥胖的猫可能需要在躺着的时候拍打东西来玩游戏，而盲猫可以追逐会发出声音的玩具。随着猫年龄的增长，它们渴望的锻炼越来越少，但你仍然应该争取每天进行一次短暂的活动。准备好把强度降低到你的猫可以安全地做的程度。向你的兽医咨询关节补充剂、止痛药或其他可以帮助你的猫更舒适、更愿意锻炼的东西。

锻炼对你的猫很重要，不仅能让它保持健康和整洁，还因为它需要精神上的刺激。猫，尤其是年幼的猫，整天被单独留在家里无所事事，可以自己做游戏，这可能不利于你的家庭物品的健康。尽管有很多猫觉得很有趣的猫视频，但更多的猫觉得无聊，会欢迎做一些运动来转移注意力。一只训练有素的猫更有可能是一只满足的猫。