对宠物过敏的7个小贴士

我认识很多对宠物过敏的人，包括我的许多客户和同事，甚至还有我的妻子特蕾莎。但他们都非常爱他们的宠物，他们愿意忍受鼻子和喉咙发痒;咳嗽、打喷嚏和喘息;皮肤反应;和他们的动物接触后，眼睛会水汪汪、浮肿、发红。

其实，他们并不是真的愿意忍受这些——事实上，他们都尽力不去经历过敏的影响。幸运的是，这里有一些简单的提示和技巧，可以让轻度到中度过敏的人在大多数情况下愉快地、舒适地与宠物分享他们的家。

我们家的口号是“降低风险”。保持宠物。”本着这种精神，下面是我对避免对宠物过敏的一些最好的建议。

七种方法让你少打喷嚏多依偎

1. 洗你的手。不是宠物的皮毛导致人们流鼻涕和打喷嚏。这是皮屑(死皮屑)、唾液和尿液携带的过敏原。所以，即使你有一只无毛的宠物或一只皮毛不怎么掉毛的宠物，当你抚摸它的时候，你仍然会接触到过敏原。有些人对宠物的过敏程度并不比宠物外出后进入皮毛的花粉或霉菌严重。在抚摸你的动物后彻底洗手有助于清除这些过敏原。

2. 洗你的家具。当然，不是真正的家具。如果你在椅子和沙发上盖上可清洗的靠垫或沙发套，你可以经常清洗它们。地板也是如此:如果你的地板很硬，放下可清洗的地毯，定期清扫、清扫、拖把和吸尘。在较大的地毯和地毯上使用带有高效微粒空气(HEPA)过滤器的吸尘器。高效微粒空气过滤器过滤非常小的颗粒，所以它对宠物皮屑特别有用，因为宠物皮屑重量轻，体积小，而且有粘性。附注:最好是由不过敏的人来做吸尘、拖地、扫地和除尘的工作，所以你可以找没有过敏的配偶或孩子帮忙。当你从房子里清除过敏原时，如果你有预算，值得考虑为你的家安装一台高效空气净化器。它很贵，但它特别擅长捕捉宠物过敏原。

3.洗你的宠物。每周给宠物洗澡有助于降低皮屑水平，而且如果你选择的是为宠物设计的温和洗发水，通常不会伤害宠物的皮毛或皮肤。在给宠物洗澡的间隙，用无香味、低过敏性的婴儿湿巾轻轻揉搓宠物的皮毛，去除皮屑或花粉。如果可能的话，把这项工作分配给不过敏的配偶或孩子，让他们在户外做，以最大限度地减少皮屑和其他过敏原的传播。

4. 给你的宠物。不，我不是在开玩笑。给你干净的狗狗或猫穿上干净的宠物t恤可以减少皮屑的传播，也可以限制狗狗在户外时在皮毛上沾上的花粉或霉菌的数量。它还允许你抚摸它，同时限制你接触它携带皮屑的皮毛。(但事后洗手仍然是一个好主意。)

5. 握手，但不要亲吻。谁不喜欢一只快乐的狗发出的大声响呢?有过敏症的人——就是这些人。狗的唾液含有过敏原，被舔后会引起一些人的皮肤反应。为了减少过敏原的传播，从小就教会你的狗不要舔你或其他人。记住，猫的唾液也会导致过敏反应。

6. 用药物治疗症状。许多人发现非处方抗组织胺产品或类固醇喷雾剂可以缓解症状。一些对猫过敏的人对过敏注射反应良好。和你的医生谈谈如何控制过敏症状。

7. 禁止宠物进入卧室。这是很难的，不是每个人都愿意这样做，但如果你过敏，把你的卧室变成一个没有宠物的区域可以帮助你睡得更舒服。如果你不愿意这样做，至少让宠物远离你的床。如果这是不可能的——或者如果你不想这样做——在床上给你的宠物用一个可清洗的毯子，在你的床垫和枕头上盖上尘螨，习惯鼻子不通和眼睛肿的生活。对很多人来说，这种陪伴是值得付出后果的。